Vladimir Vassiljev: veganlus aitas mul jalgpallurina vastupidavust tõsta
Juba 2016. aastal vegantoitumisega alustanud FCI Levadia kaaspeatreener Vladimir Vassiljev usub, et see võib ka jalgpalluritele kasuks tulla.
Veganlusega kaasnev täistaimetoitlus tähendab loomse päritoluga toiduainete täielikku vältimist - lisaks lihatoodetele ka näiteks muna- ja piimatoodete jms menüüst eemaldamist.
Vassiljev rääkis intervjuus ajakirjale VEGAN, et ta proovis vegantoitumist 2016. aastal esmalt eksperimendina, olles ise veel tegev mängijana. Ta esindas siis Levadia kolmandat võistkonda ja mängis saalijalgpalli kõrgliigas.
"Kaks nädalat hiljem tundsin end suurepäraselt ja kuu aega hiljem veelgi paremini. Sel kuul kaotasin umbes seitse või kaheksa kilo. Tunne oli selline, et kõik üleliigne oli kehast kadunud. Lihaste osas erilist vahet ei näinud ja vastupidavus tõusis. Kuu aega hiljem sain aru, et see on täpselt see, mida ma vajan ja mis mulle meeldib," kiitis 34-aastane juhendaja, kelle sõnul on ka Levadia mängijad talt vegantoitumise kohta nõu küsinud:
"Kaks-kolm mängijat isegi alustas veganlusega, kuid mingil hetkel nad katkestasid. Arvan, et mitte sellepärast, et tervis oleks halvemaks läinud, vaid ilmselt oli asi milleski muus ..."
Vassiljev on ajakirja VEGAN selle aasta esimese numbri kaanenägu.
