E T K N R L P
MÄNGUD
UUDISED
EILE
TÄNA
HOMME

Logi sisse

Sotsiaalmeedia kontoga portaali sisenemiseks pead sisestama õige salasõna ja kasutajanime ning nõustuma oma andmete jagamisega Soccernetiga.

Soccerneti kontoga portaali sisenemiseks logi eelnevalt foorumisse sisse ning seejärel kliki portaalis Soccerneti sisselogimisikoonil.

Olles foorumi mobiilivaates, saab portaali tagasi, kerides lehe lõppu ning klikkides "Portaal".

MUU
Link kopeeritud

EJL-is on nüüd kehalise ettevalmistuse treener

Link kopeeritud
EJL-i pressiteenistus
EJL-i pressiteenistus

Eesti Jalgpalli Liidus alustas tööd kehalise ettevalmistuse treener Ilo Rihvk, kelle ülesandeks on tegeleda klubide treenerite teadmiste parandamisega füüsilise ettevalmistuse alal ning jälgida noortekoondiste kandidaatide füüsilist ettevalmistust.

Rihvk on töötanud nii Eestis kui ka Inglismaa personaaltreenerina. 2005. aastal siirdus ta Inglismaale Hulli ülikooli, kus õppis spordivigastuste rehabilitatsiooni erialal. Inglismaal olles läbis Rihvk ka NASM personaaltreenerite koolituse ning sai rahvusvahelise personaaltreeneri litsentsi.

2008. aastal Eestisse naastes asus ta tööle Eesti jalgpallikoondise ja FC Flora füsioterapeudina. Lisaks vigastatutega tegelemisele juhendas Rihvk FC Floras ka üldfüüsilisi treeninguid ja koostas kehalise ettevalmistuse programme. Jalgpallurite kõrval on ta aidanud vigastustest taastuda ja paremasse füüsilisse vormi jõuda ka teiste alade sportlastel, kes kõik kuuluvad Eesti noorte või täiskasvanute paremikku.

Uues ametis on Rihvki peamisteks ülesanneteks Eesti klubide ja klubitreenerite teadmiste parandamine füüsilise ettevalmistuse alal eesmärgiga tõsta klubide taset läbi mängijate füüsilise suutlikkuse tõusu ja kehaliste eelduste maksimaalse ärakasutamise (lihastasakaal, koordinatsioon, vastupidavus, kiirus, jõud jne), samuti klubide treenerite nõustamine mängijate füüsilise suutlikkuse testimise, vigastuste ennetamise ja füüsilise ettevalmistuse treeningplaanide koostamisel.

Lisaks on olulisel kohal noortekoondiste kandidaatide füüsilise suutlikkuse kindlaks tegemine ja suurendamine ning kehaliste eelduste maksimaalne ärakasutamine, vigastuste ennetamine ja vigastustejärgne vormi jõudmine, mängijatele vajadusel individuaalprogrammide koostamine ning noortekoondiste juhendajate nõustamine treeningprotsessis.

Sõprusmäng?
FIFA muutis meelt
Suur kaotus
Premium liigast MM-ile
Kes hakkavad mängima?
Ettevalmistused
Uuendused
VIIMASED UUDISED